Cupping
Cupping kan være en effektiv behandlingsform, hvis du ofte oplever stivhed i nakken, spændingshovedpine eller muskelspændinger, som fx kan opstå ved mange timer foran computeren eller andre belastninger i hverdagen.
Cupping massage kombineret med udspænding er særligt velegnet ved ømme og spændte muskler.
Når du modtager cupping på klinikken, er du sikret behandling hos en fagligt kompetent kropsbehandler med solid viden om kroppens anatomi og fysiologi.
Behandlingen
En behandling sammensættes individuelt og kan indeholde:
-
behandling af musklers triggerpunkter
-
blid massage af bindevæv
-
dybdegående massage med cupper
Behandlingen tilrettelægges ud fra dine spændingsmønstre, og der ses på kroppen som en helhed. Du vil desuden få vejledning i arbejds- og belastningsstillinger samt øvelser og stræk, der kan udføres hjemme for at afspænde musklerne og forbedre kropsholdningen.
En behandling varer 30–45 minutter, afhængigt af problemets omfang.
Cupping kan bl.a. hjælpe ved:
-
Spændingshovedpine
-
Piskesmældsskader
-
Spændt nakke og rygsmerter
-
Frossen skulder
-
Musearm
-
Tennis- og golfalbue
-
Iskias
-
Stressrelaterede muskelspændinger
Hvad er cupping?
Cupping er en behandlingsform, hvor der skabes undertryk i kopper, som placeres på huden. Undertrykket øger blodcirkulationen i hud, muskler og bindevæv og understøtter kroppens udrensning.
Metoden stammer fra traditionel kinesisk medicin (TCM) og anvendes i dag bredt af massører og akupunktører. De mærker, der kan opstå efter behandlingen, er et tegn på øget gennemblødning og forsvinder typisk inden for 1–10 dage.
På klinikken anvendes udelukkende dry cupping, som er den lovlige metode i Danmark.
De cuppings former, jeg anvender:
-
Moving cupping – kopperne bevæges langs meridianer eller spændte områder
-
Still cupping – kopperne placeres på specifikke smerte- eller akupunkturpunkter
Fordele ved cupping
-
Øger blodcirkulation og ilttilførsel
-
Løsner muskelspændinger og bindevæv
-
Understøtter udrensning af affaldsstoffer
-
Stimulerer immunforsvaret
-
Giver dyb afspænding i kroppen
Bivirkninger
Efter behandlingen kan der forekomme sugemærker, ømhed eller træthed – som ved almindelig massage. Sjældent kan der opstå let hovedpine eller svimmelhed, hvilket er tegn på, at kroppen arbejder.
💧 Husk at drikke rigeligt med vand efter behandlingen.
Hvornår bruges cupping ikke?
Cupping anvendes som udgangspunkt ikke:
-
ved kræftsygdom
-
under graviditet
-
ved amning
-
på hud med sår, eksem eller infektion
I særlige tilfælde kan behandlingen dog tilpasses efter individuel vurdering.