Massage

Muskelterapi er en dybdegående massageteknik.

sportsmassagebillede0_srcset-large

Massage kan være virksomt hvis du ofte døjer med stivhed i nakken, spændingshovedpiner eller andre gener, som kan hænge sammen med til eksempel mange timer ved en computer eller andre faktorer i hverdagen som kan slide på muskler og væv.

Massage og udspænding er effektivt, hvis du er spændt og øm i muskulaturen, eller din muskulatur er overbelastet.

Når du får massage her på klinikken, er du garanteret en behandling ved en fagligt kompetent massør, som kender kroppens anatomi og fysiologi.

En behandling består af en kombination af mange forskellige massageteknikker, eksempelvis kan nævnes behandling af musklernes triggerpunkter, blid massage af bindevævet samt dybdemassage af musklerne.

Ud fra spændingsmønsteret i musklerne, tilrettelægges behandlingen. Der bliver set på mennesket som helhed og behandlingen bliver tilrettelagt specifikt efter den enkelte klients behov.

Klienten bliver gjort opmærksom på uheldige arbejds/belastningsstillinger hvorefter muligheden for aflastning drøftes. Der indgår ligeledes aktiv/passiv muskelstræk, samt klienten får information omkring hjemmeøvelser, der fremmer afspænding af musklerne og korrigerer kropsholdningen.

En behandling varer fra 1/2 – 1 time afhængig af skadens omfang.

BodyMotiv8-Dundee-Personal-Trainer-Services-muscle

Arbejdsområderne

•Spændings hovedpine

•Piskesmælds-skader

•Spændt nakke

•Ondt i ryggen

•Frossen skulder

•Muse-skader

• Tennis/Golf-albue

•Iskias

•Stressrelaterede muskelspændinger

 

 

Skriv et svar