Coaching

Ønsker du forandring

 

 

Coaching, samtale, livsstilændring.

Har du svært i livet?

Ønsker du ændring af dine vaner?

De sidste 3,5 år har jeg videre uddannet mig indenfor kognitiv psykologi. Dvs bevidshed omkring vores adfærd, for lets face it. Flere og flere må bukke under med ondt i livet. Så lad os sammen blive mere bevidst om vores hamsterhjul.

Body talk. Her kombineres psyken og de fysiske problematikker i kroppen
Psykisk:                                          Fysisk:
•Stress                                           •Smerter i kroppen
•Bekymringer                               •Ryg & nakkeproblemer
•Sorg                                              •Muskelspændinger
•Uro                                               •Hovedpine og migræne
•Traumer                                       •Musearm & tennisalbue
•Angst                                            •Piskesmæld
•Udbrændthed                             •Fordøjelsesproblemer
•Depression                                  •Sports- og arbejdsskader
•Søvnløshed.                                 •Anspændthed
•Modløshed
•Tristhed
Det kan variere utroligt meget fra person til person. Nogle føler en umiddelbar effekt, og får en enorm smertelindring på blot én behandling, mens andre med ældre skavanker eller længerevarende ubalancer i kroppen får de bedste og mest varige resultater med et længere behandlingsforløb.

Hvorfor kan jeg ikke tabe mig

Hvorfor bliver jeg ved med af få stress

Hvordan ændre vi vores adfærd på arbejdet.

Hvorfor er jeg aldrig helt tilfreds men min kæreste?

Skal du have hjælp?